Ich möchte etwas für mich

tun…

Entspannung      Stressbewältigung 
 Ruhe  Ausstrahlung           

TaiChi/Taiji   Körper   Lebensfreude            Anti-Burn-out   Prävention    Atem      Struktur  
Gindler/Goralewski  
Energie   Genießen  
Elastizität    Konzentration      Achtsamkeit  
äußere und innere Fitness   Meditation        verstehen   sich spüren  Gelassenheit
Faszien   

QiGong   Mitte finden   Schmerz lösen

 

seit 1981                Kreuzberg

                               Mitte                        

                                                              

  

Probestunden und Kennenlernen

in regelmäßigen Abständen

aktuell:   26.4. + 27.4. + 28.4. + 1.5.

Entspannung verbinden mit Bewegungskraft und Geschmeidigkeit

Sich „erden" (verwurzeln) lernen für einen offenen und klaren Geist

Sehr tiefe Ruhe erleben gleichzeitig mit konzentrierter Wachheit


 

Neue fortlaufende Kurse

ab 2.5.2018
 

Wochenendseminare

28./29.4.2018:  Verjüngungs-QiGong in Charlottenburg

8./9.12. :  Meditation – körperliche Übung und mentales Training

 

Alles Weitere können wir gern persönlich am Telefon besprechen, oder ich schicke Ihnen auf Anfrage eine Mail.

RUF   030 3121239

Willkommen!