KURSFÜHRER-moveri© Programm
(Für wen ist welcher Kurs besonders geeignet?)

Alle Kurse haben sich bewährt bei:

 Stressbewältigung
 Erschöpfung (Burn-out) - Wunsch nach mehr Kraft
 Entspannung und loslassen lernen
 Gelassenheit suchen und zu Konzentration finden
 Lust auf mehr Lebensintensität
 beweglicher werden auf eine sanfte Weise
 Rücken- und Nackenbeschwerden, Wirbelsäulenpflege
 Gelenkmobilisation
 Vertiefen des Atems
 Herz-Kreislaufbeschwerden
 psychosomatische Harmonisierung
 Intelligenz und Körper zusammenführen
 festen Boden unter sich bekommen und Halt und Orientierung in sich finden
 Intensivieren körperlicher Wahrnehmung und Kreativität

KörperBewußtSein allein ist besonders zu empfehlen für diejenigen, die

 ihre Erholungspotentiale im Körper entdecken und fordern lernen wollen, ohne dazu eine neue äußere Bewegungsform erlernen zu wollen
innere Massage und Erfrischung durch den zugelassenen Atem finden wollen
diese Eindrücke direkt auf sich und ihr Nachsinnen wirken lassen möchten. Ein Einstieg in die Kurse ist fast jederzeit möglich.

T'ai chi Ch'uan ist besonders zu empfehlen für diejenigen, die

mehr äußere Bewegung dazu haben wollen
 so fasziniert sind von der Schönheit der Bewegungen im TCC, daß sie auch der leichten Herausforderung begegnen möchten neue Bewegungsformen zu erlernen in einem Unterricht, der verständlich macht, um was es geht
 mehr auch für die Entwicklung äußerer Kraft & Geschmeidigkeit tun möchten in einer Atmosphäre der innere und äußeren Fitness.

Der Schwimmende Drache ist besonders zu empfehlen für diejenigen, die

eine sehr kurze, effektive und schnell erlernbare Bewegung lernen wollen
ganz gezielt Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Kräftigung der Wirbelsäule fördern möchten - und eine schlanke Taille!
fasziniert sind von dieser schlängelnden Bewegung!