Entspannung      Stressbewältigung 
 Ruhe  Ausstrahlung           

TaiChi/Taiji   Körper   Lebensfreude            Anti-Burn-out   Prävention    Atem      Struktur  
Gindler/Goralewski  
Energie   Genießen  
Elastizität    Konzentration      Achtsamkeit  
äußere und innere Fitness   Meditation        verstehen   sich spüren  Gelassenheit
Faszien   

QiGong   Mitte finden   Schmerz lösen

seit 1981                Kreuzberg

                               Mitte                        

Offene Sommertermine
Tai Chi – QiGong – Atem und Bewegung
Trainings für innere und äußere Fitness

ab sofort bis September 2019

viele Tage  –  viele Zeiten

Entspannung verbinden
mit Energieaufbau
und geschmeidiger Bewegung

Sich „erden" (verwurzeln) lernen für einen klaren Kopf und selbstverSTÄNDliche Aufrichtung

Sehr tiefe Ruhe erleben gleichzeitig mit konzentrierter Wachheit

Neue fortlaufende Kurse

ab Oktober 2019
 

Wochenendseminare

Verjüngungs-QiGong in Charlottenburg

8./9.12. :  Meditation – körperliche Übung und mentales Training

Alles Weitere können wir gern persönlich am Telefon besprechen, oder ich schicke auf Anfrage eine Mail.

RUF   030 3121239

Willkommen!